シャクティマットのデメリット|毎晩使う筆者に起きた4つのこと

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筆者に起きた4つのこと

この表の見方：筆者1人に起きたことです

反対に、よく聞く悩みのうち、かゆみ・新品の臭い・頭痛・翌日のだるさは、筆者には出ませんでした。手入れも特にしていません。

1・2 最初の痛さと、使い始めの赤み

いちばんのデメリットは、やはり最初の痛さです。筆者はいちばん強いアドバンスを選んだこともあり、最初はがまんできない痛さでした。慣れるまでには2〜4週間ほどかかっています。

使い始めの1週間ほどは、使うたびに背中が赤くなりました。赤みが次の日まで残る・腫れる・傷になるときは、使うのをやめて医療機関に相談してください。

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3 ピローは痛くて、しばらくしまい込んだ

ピローはマットと同時に買いましたが、痛くて1〜2か月しまい込みました。もう一度試したときは、タオルを挟んで3分から始め、3週間ほどで15分使えるようになりました。今は毎晩使っています。

ピローまで一度にそろえるか、マットに慣れてから考えるかは、迷うところだと思います。

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価格と返品の条件(公式)

この表の見方：2026年10月に公式の商品ページで見た価格です。筆者が使っているのはプレミアムマット。筆者は Amazon で買いました

公式では、商品到着後60日以内に連絡すれば返品できます。送料は自分持ちで、交換はできません(2026年10月確認)。強さ(レベル)は交換できないので、選ぶ前に考えておく必要があります。

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4 寝る前に使うと、寝落ちしやすい

筆者は寝る前に使うことが多く、マットの上でそのまま寝てしまったことが何度もあります。翌朝は、背中に跡が残っていただけでした。

公式の使い方のページでは、使うときにタイマーをセットすることをすすめています(2026年10月確認)。

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使わないほうがよい人(公式の案内)

公式のよくあるご質問では、血液凝固異常や抗凝固薬を使っている人、てんかんのある人、使う部位の皮膚に重い損傷がある人、感覚神経障害のある人、妊娠中の人、心血管疾患・血栓性静脈炎のある人、発熱や急性の病気がある人は使用を控えるよう案内されています(2026年10月確認)。

筆者が使っているのは、プレミアムマットのアドバンス(いちばん強いレベル)です。公式の商品ページでは、中材に新しいフォーム(BLISSFOAM)を使い、ライト・オリジナル・アドバンスの3つの強度から選べると説明されています。表示価格は25,000円でした(2026年10月確認)。

買う前に知っておきたいこと:体への変化は、言い切れない

シャクティマットを使って体がどう変わるかは、筆者には言い切れません。筆者は Garmin で睡眠を記録していますが、マットを使い始めた前後の数字は、まだ記録から取り直せていません(2026年10月)。

このブログでは、体の変化を「効いた」とは書かず、使った条件と記録した数字だけを載せています。変化を期待して買うと、思っていたのと違うと感じることがあるかもしれません。

買う前に考えておきたいこと

筆者に起きたことを裏返すと、買う前に考えておくとよいことが見えてきます。

デメリットを小さくする買い方(公式の案内から)

この表の見方：Shakti Japan 公式のよくあるご質問・商品ページ・模倣品に関するご注意から

マットとピローを一緒にそろえるなら、公式の2点セットもあります。公式オンラインストアでは「究極のシャクティセット」として、クラシックのマットとピローが同じ色・選んだ強度の組み合わせで、26,125円(通常 27,500円)と表示されていました(2026年10月確認)。

よくある質問

まとめ

筆者に起きたことは、寝落ちを除くと、どれも使い始めのころに集まっていました。