シャクティマットのレベルの選び方|アドバンスに慣れるまで2〜4週間かかった記録

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3つのレベルの違い(公式の説明)

この表の見方：Shakti Japan 公式の商品ページから(2026年10月確認)。突起の数は公式ページで確かめられなかったので書いていません

アドバンスの最初の痛さと、慣れるまでの期間

この表の見方：筆者1人の感じ方です。痛さは測っていません

いちばん強いアドバンスは、最初はがまんできない痛さでした。それでも2〜4週間ほどで慣れて、今はほぼ毎晩使っています。ただ、最初の数週間は痛さとの付き合いになるので、強い刺激が好きでないなら、いきなりアドバンスは勧めにくいと感じています。

公式のよくあるご質問では、最初は痛みを感じる人が多く、数分で不快感が和らいでいくと説明されています(2026年10月確認)。

筆者が使っているのは、プレミアムマットのアドバンス(いちばん強いレベル)です。公式の商品ページでは、中材に新しいフォーム(BLISSFOAM)を使い、ライト・オリジナル・アドバンスの3つの強度から選べると説明されています。表示価格は25,000円でした(2026年10月確認)。

選ぶ前に確かめておくこと

筆者はアドバンスで続けられていますが、慣れるまで2〜4週間かかりました。迷うなら、公式が初めての人向けとしているライトが目安です。

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スパイクの数と刺激の強さ(公式の説明)

名前だけ見ると、ライト → オリジナル → アドバンスの順に「スパイクが増えて強くなる」ように思えます。ところが公式の商品ページでは、オリジナルはスパイクの数が少ないぶん、ライトより刺激が強い と説明されています(2026年10月確認)。体の重さを受けるスパイクが少ないほど1本あたりにかかる重さが増える、と筆者は理解しています(公式がこう説明しているわけではありません)。各レベルのスパイクの本数は、公式ページでは確かめられませんでした。

公式のよくあるご質問では、最初から強いレベルにしない理由として、スパイクに横たわる新しい習慣は「余計な不快感」なしで始めるべきだと説明されています。

選び方の目安(公式の案内から)

この目安は、公式の説明を並べたものです。筆者はアドバンスで、最初はがまんできない痛さでした。同じ選び方はおすすめしにくいです。

クラシックとプレミアムの違い(公式の説明)

公式オンラインストアには、クラシックとプレミアムの2つのシリーズがあります。どちらもライト・オリジナル・アドバンスの3つの強度から選べます。筆者が使っているのはプレミアムのマット(アドバンス)です。

この表の見方：Shakti Japan 公式の商品ページから(2026年10月確認)。クラシックは使っていないので、使い心地はくらべていません

筆者は使っていませんが、公式で扱っているクラシックのマットです。公式の商品ページでは、クラシックマットはライト・オリジナル・アドバンスの3つの強度から選べます。表示価格は18,000円でした(2026年10月確認)。

プレミアムのマットとピローをそろえるなら、公式のセットもあります。公式オンラインストアでは「究極のシャクティセット プレミアム」として、38,000円(通常 40,000円)と表示されていました(2026年10月確認)。

よくある質問

まとめ

アドバンスでも続けられています。ただ慣れるまで数週間かかったので、迷うなら公式の案内どおりライトからが無難だと思います。